Les bienfaits des huiles au CBD par Greenvertu
Comme nous le savons tous, le CBD (cannabidiol) a le vent en poupe. Grâce à sa faible teneur en THC (inférieure à 0,2%), il permet de profiter des bienfaits relaxants du cannabis sativa, sans les effets psychotropes. Aujourd'hui, Greenvertu.fr vous propose un focus sur les huiles de CBD pour soulager le stress et l'anxiété.
La plante de cannabis sativa ou chanvre
La plante de cannabis sativa, ou chanvre, contient deux principaux principes actifs : le CBD (cannabidiol) et le THC (tétrahydrocannabinol). Le CBD est l'un des cannabinoïdes de la plante, considéré comme légal par les autorités. Contrairement au THC, il n'induit aucun phénomène de dépendance, ni effets psychoactifs. Il a été démontré que le CBD réduit le stress et l'anxiété, atténue les symptômes associés à de nombreux troubles de l'humeur et du sommeil.
Comme les autres cannabinoïdes, le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (ECS), qui est un ensemble de récepteurs et de molécules qui maintiennent l'homéostasie dans notre corps. Le système endocannabinoïde joue un rôle dans la régulation d'éléments tels que les cycles du sommeil, le contrôle de l'appétit et la sensation de douleur.
Les bienfaits des huiles au CBD
Les huiles de CBD possèdent les mêmes vertus que les fleurs ou les tisanes de CBD. Elles sont des alliés de taille pour réduire le stress et l'anxiété. Elles sont également efficaces pour réduire les symptômes liés à aux troubles de l'humeur, comme la dépression, la phobie sociale et les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Les huiles au CBD possèdent également des propriétés relaxantes et apaisantes, contribuant à améliorer votre bien-être psychologique au quotidien. On leur attribue également des effets anti-douleurs et anti-inflammatoires intéressants pour soulager certaines maladies chroniques ou les crampes musculaires.
Comment utiliser une huile au CBD ?
C'est l'allié bien-être incontournable ! Son véritable atout est sa facilité d'utilisation. Grâce à son contenant sous forme de fiole et à son système compte-goutte, vous pourrez l'emmener partout. L'huile de CBD se glisse dans une poche, comme dans un sac à main, et se fait discrète quelles que soient les circonstances.
L'utilisation de l'huile de CBD comestible est principalement sublinguale (sous la langue) car c'est de cette façon qu'elle possède la meilleure biodisponibilité. Elle peut aussi être utilisée en cuisine, dans un plat ou une boisson. Veillez tout de même à ne pas la chauffer à plus de 180 degrés, sans quoi elle risquerait de perdre ses bienfaits ! Il suffit de suivre les indications mentionnées sur votre produit pour connaître la quantité journalière optimale et sa fréquence d'utilisation.
