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Régime et perte de poids : le CBD comme nouvel allié

Dernière mise à jour : 3 oct.

Si l'on en croit l'incroyable attention portée au sujet du CBD ces derniers mois, il est difficile de trouver quelque chose pour lequel le CBD ne serait pas utile. Les effets secondaires du cancer et de la chimiothérapie, l'anxiété, la dépression, la sclérose en plaques et la douleur chronique ne sont que quelques-unes des maladies dont les symptômes peuvent être soulagés par l'utilisation du CBD. Étant donné son statut de produit chimique dérivé du chanvre et sa relation avec le cannabis, la légalité du CBD n'est pas encore bien établie. Cependant, sa popularité en tant qu'alternative holistique aux maladies semble se renforcer de jour en jour. Mais qu'en est-il du CBD et de la perte de poids ? Rentrons dans le vif du sujet !


CBD : Le nouveau venu sur le marché de la perte de poids


De nouveaux avantages potentiels du CBD apparaissent chaque jour. L'un des derniers domaines de recherche CBD et perte de poids, un sujet particulièrement pertinent compte tenu du taux d'obésité dans le monde. Cet article abordera donc le sujet de la perte de poids, ses implications, et comment le CBD peut éventuellement aider à atténuer les problèmes liés à la perte de poids à un niveau individuel.


Le CBD et la perte de poids, quel rapport ?


Avec l'augmentation de la popularité du CBD dans les industries de la santé et du bien-être, il est intéressant d'examiner le rôle que le petit cannabinoïde "miracle" pourrait jouer dans la perte de poids. Revenons un peu en arrière. Comment le CBD agit-il exactement dans le corps humain ? Eh bien, cela a tout à voir avec un système incroyable connu sous le nom de système endocannabinoïde (SCE) qui, jusqu'à très récemment, a été pratiquement négligé par la plupart des experts de la santé.


Le SCE est un groupe de composés de signalisation distincts à base d'acides gras, leurs récepteurs et les enzymes métaboliques qui les créent et les décomposent. Ces signaux chimiques endocannabinoïdes agissent sur les récepteurs connexes du cerveau et des cellules immunitaires en utilisant les composés actifs présents dans le cannabis, dont le cannabidiol (CBD). Contrairement à son signal chimique apparenté, le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD n'est pas psychoactif, ce qui signifie qu'il ne fera pas planer ses utilisateurs. Compte tenu de la liste déjà impressionnante des avantages potentiels du CBD, la perte de poids est également une perspective particulièrement attrayante.


CBD et perte de poids : zoom sur la lipogenèse


Dans une étude, les chercheurs ont découvert que le CBD a le potentiel d'activer les gènes et les protéines qui améliorent la perturbation et l'oxydation des graisses et de stimuler la quantité et l'action des mitochondries, ce qui améliore la capacité du corps à brûler des calories et à réduire la représentation des protéines nécessaires à la lipogenèse, également connue sous le nom de production de cellules graisseuses.


Mais ce qui est plus important, c'est le résultat collectif de ces processus pour activer un processus appelé "brunissement des graisses". Le brunissement des graisses est essentiellement la conversion du tissu adipeux blanc, qui est chargé de contenir l'énergie, en tissu adipeux de couleur beige, qui est chargé de brûler cette énergie. Cette conversion de couleur dans les cellules graisseuses augmente le seuil de glucose, ce qui peut constituer une défense contre les maladies liées à la prise de poids, comme le diabète.


L'une des choses que nous savons sur le système SCE et sa relation avec la prise de poids est que lorsque son récepteur CB1 est trop activé, il en résulte souvent une obésité abdominale. Cela affecte également l'immunité d'une personne à l'insuline et déclenche un cycle dangereux dans lequel l'individu se retrouve avec une forte sensation de faim, une prise de graisse et des réponses de recherche de nourriture. C'est là que le CBD intervient pour sauver la situation. En partie grâce au processus de brunissement des graisses, le CBD peut réduire la consommation de nourriture et la prise de poids. Lisez cette étude pour en savoir plus sur la façon dont cela fonctionne.


cbd perte de poids

Le CBD et la perte de poids : l'homéostasie


L'une des qualités vraiment uniques du CBD est sa capacité à créer une homéostasie dans le corps. Cela signifie que le CBD peut supprimer l'appétit chez les personnes travaillant sur la perte de poids parce qu'il égalise les produits chimiques et les ramène à l'équilibre. Des études sur les animaux ont montré que le CBD diminue l'appétit chez ses utilisateurs. En outre, une étude a montré que le système SCE est capable de stimuler des zones spécifiques du corps impliquées dans les métabolismes, comme les muscles squelettiques et le tractus gastro-intestinal. Cela est dû à l'anandamide et au 2-AG, deux composés naturellement présents dans l'organisme qui communiquent avec les récepteurs CB1 et CB2.

Comme le CBD stimule les récepteurs dans ces zones, il pourrait aider à métaboliser les composés consommés dans les aliments pendant le processus de digestion. Alors qu'une surstimulation des récepteurs CB1 peut entraîner des signes tels qu'une pression artérielle élevée et des taux de cholestérol anormalement élevés, la CBD est un antagoniste CB1 et ne provoquera donc pas de tels problèmes.

Par ailleurs, supprimer une partie du stress et de l'anxiété impliqués dans la perte de poids peut être extrêmement bénéfique pour ceux qui cherchent à atteindre la perte de poids d'une manière qui est à la fois mentalement et physiquement saine. Puisque le CBD est également capable de "brunir" les tissus adipeux blancs, déclenchant une réaction en chaîne de processus de résistance aux graisses, il pourrait constituer une alternative biologiquement supérieure à ce qui existe actuellement sur le marché pour perdre du poids.


CBD et perte de poids : quels effets sur le métabolisme ?


C’est sou sa forme d'huile de CBD que le cannabidiol pourrait vous aider le plus efficacement à perdre du poids. Mais commençons par voir comment l'huile de CBD affecte votre métabolisme.


Le CBD, suppresseur d'appétit


En plus d'influencer votre métabolisme, l'huile de CBD peut également supprimer votre appétit. C'est une idée reçue que le cannabis stimule l'appétit. C'est vrai, car les personnes qui fument du cannabis ont plus faim que d'habitude. Cela est principalement dû au tétrahydrocannabinol (THC) contenu dans le cannabis. Cependant, le CBD fait l'inverse. Lorsque cela se produit, vous vous sentirez rassasié, ce qui entraînera une réduction de votre appétit.


Le CBD peut "brunir" les cellules graisseuses


Il existe deux types de graisses dans votre corps, à savoir les graisses blanches et les graisses brunes. La graisse blanche est le type de graisse le plus courant. C'est également le type qui stocke et fournit de l'énergie à votre corps. De plus, elles aident à amortir et à isoler les différents organes. Cependant, c'est aussi le type de graisses qui contribue au développement de maladies chroniques. Les maladies cardiaques et le diabète en sont des exemples. Un excès de graisses blanches dans l'organisme augmente le risque de développer de telles maladies.


D'un autre côté, les graisses brunes sont des graisses qui génèrent de la chaleur. C'est ce type de chaleur qui aide à brûler les calories dans votre corps. Les personnes minces ou ayant un poids normal ont plus de graisses brunes que les personnes obèses. Heureusement, il existe des moyens de convertir vos graisses blanches en graisses brunes. Vous pouvez le faire en dormant suffisamment et en faisant régulièrement de l'exercice, entre autres. De plus, l'utilisation d'huile de CBD peut aider à transformer les graisses blanches en graisses brunes. Bien que les experts soient encore en train de mener d'autres tests sur les humains, les études en éprouvette ont déjà donné des résultats prometteurs. Les cellules graisseuses blanches se sont transformées en brunes après être entrées en contact avec le CBD.


La lutte contre les troubles métaboliques avec le CBD


Les personnes obèses courent également le risque de développer des troubles métaboliques. Des recherches récentes ont établi un lien entre l'obésité et l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et le diabète de type 2. En outre, des études ont noté que c'est la suractivation des récepteurs CB dans les graisses blanches qui augmente ces facteurs de risque. Comme l'huile de CBD peut bloquer ces récepteurs, elle peut aussi contribuer à réduire la possibilité de développer ces troubles métaboliques. Il est intéressant de noter que le CBD a réduit de 25 % le taux de cholestérol de rats de laboratoire obèses.


Normalisation de l’insuline


Un autre aspect important que nous devons aborder est celui des effets du CBD sur les niveaux d'insuline des personnes. Les experts médicaux affirment que le CBD contribue à normaliser les niveaux d'insuline. Ceci, à son tour, aide à promouvoir la combustion des graisses. La formule importante que vous devez comprendre est la suivante : quelle que soit la quantité d'énergie que vous absorbez, vous devez également la retirer de votre corps. Cependant, les personnes souffrant d'obésité sont incapables de suivre cette formule. Elles absorbent beaucoup d'énergie par le biais de leur alimentation. Mais avec un mode de vie sédentaire, elles n'évacuent pas assez d'énergie. Lorsque cela se produit, les graisses et le sucre s'accumulent dans le sang. Mais où intervient l'insuline ? Cette hormone agit en amenant le sucre dans vos cellules. À leur tour, vos cellules convertissent le sucre en énergie. Un excès de sucre augmente la production d'insuline par votre organisme. Et même si vous adoptez un régime alimentaire sain, votre taux d'insuline peut rester élevé. Le problème est que lorsque le taux d'insuline est élevé, l'organisme a du mal à brûler les graisses. Mais la prise d'huile de CBD peut aider à réduire l'insuline à jeun. Cependant, la clé est de s'en tenir à des extraits de CBD de haute qualité et à spectre complet.


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